Ste vedeli, da se naša rebra na hrbtenico povezujejo s pravimi sklepi? Med dihanjem se lahko premikajo gor in dol in nam pomagajo, da se zrak med vdihom čim lepše razporedi po pljučih. Prožnost prsnega koša nam lahko zelo pomaga pri petju.
Med dihanjem so glasilke odprte in zrak teče v pljuča in iz pljuč neprekinjeno. Med petjem se glasilke odpirajo in zapirajo z veliko hitrostjo, zato je prehod za zrak na mestu glasilk zožan in pod glasilkami nastane zastoj zraka.
Kot bi si predstavljali zožano avtocesto…
Če bi šestpasovno avtocesto zožali v dvopasovnico, bi nastal cestni zastoj. Si predstavljate, kakšen zastoj bi nastal? Prav to se zgodi z zrakom pod glasilkami med petjem. Nastane zastoj in od spodaj pritiska na glasilke. Prav zato med petjem potrebujemo nekaj nadzora nad izdihom.
Prožni prsni koš lahko ublaži prekomeren pritisk zraka na glasilke od spodaj.
Vaja: Vizualizirajte premikanje svojih reber sprva samo med dihanjem in nato med petjem. Med tem bodite pozorni, da ne dvigujete ramen.
