Obvladovanje treme

Katarina Habe je glasbenica in doktorica psihologije. Zaposlena je kot predavateljica na Akademiji za glasbo. Je ustanoviteljica vokalne skupine Katrinas ter avtorica številnih skladb in tekstov. Na področju psihologije se največ ukvarja z optimalno psihično pripravo na nastop s poudarkom na uspešnem obvladovanju treme in s psihološkimi učinki petja.

Delavnica na kateri bomo ovrgli nekatere zmotne mite o tremi in prepoznali potencial, ki se, v povečanem vznemirjenju pred odhodom na oder, skriva v vsakem izmed nas.

TEME DELAVNICE
Pomen optimalne priprave na nastop.
Kako izkoristiti prednastopno napetost sebi v prid?
Kako se sprostiti in obvladati svoje telo pred odhodom na oder?
Kako umiriti moteče misli pred odhodom na oder in med nastopom?
Kako zažareti na odru s svojim potencialom?