Zmanjševanje napetosti v nogah z Barbaro Tanze
V tokratni epizodi nam Barbara Tanze predstavi vajo za zmanjševanje napetosti v naših nogah in vajo za naša stopala. Izvedeli boste tudi, kako pravilno razporedimo našo težo v stopalih.
Barbara Tanze je edina učiteljica v Sloveniji z licenco za poučevanje MDH dihalne koordinacije. Njene vaje so enostavne in primerne za vsakogar. Z njimi spoznavamo svoje telo in se naučimo izkoristiti svoj dihalni potencial.
http://www.breathingcoordination.ch/en/welcome/