Telo kot inštrument

Zmanjševanje napetosti v nogah

Posted by

V tokratni epizodi nam Barbara Tanze predstavi vajo za zmanjševanje napetosti v naših nogah in vajo za naša stopala. Izvedeli boste tudi, kako pravilno razporedimo našo težo v stopalih.

Naslednja
Vaja za ramena in prsni koš
Back to list
Prejšnja Optimalna pozicija glave